十个月宝宝辅食做法。
1. 海鲜糊状辅食
材料：适量干鱼肉、虾仁、鲅鱼肉、番茄、胡萝卜、土豆、玉米粉、水
做法：
步骤1：将鱼肉、虾仁、鲅鱼肉剁碎，放入锅中，加入适量水煮熟。
步骤2：番茄、胡萝卜、土豆切成小块，放入锅中煮熟。
步骤3：将煮熟的鱼肉、虾仁、鲅鱼肉、番茄、胡萝卜、土豆放入搅拌机中，加入玉米粉适量，搅拌成糊状。
步骤4：将搅拌好的糊状辅食放入碗中，用微波炉加热1-2分钟即可食用。
2. 果蔬鸡肉泥
材料：适量鸡肉、苹果、胡萝卜、南瓜、水
做法：
步骤1：将鸡肉切成小块，放入锅中加水煮熟。
步骤2：苹果、胡萝卜、南瓜切成小块，放入锅中煮熟。
步骤3：将煮熟的鸡肉、苹果、胡萝卜、南瓜放入搅拌机中，打成泥状。
步骤4：将搅拌好的果蔬鸡肉泥放入碗中，用勺子搅拌均匀后即可食用。
3. 香蕉蛋羹
材料：适量香蕉、鸡蛋、牛奶
做法：
步骤1：将香蕉去皮切成小块，放入碗中。
步骤2：将鸡蛋打入碗中，加入牛奶搅拌均匀。
步骤3：将搅拌好的鸡蛋牛奶液倒入蒸碗中，然后将香蕉块铺在上面。
步骤4：用高压锅或蒸锅蒸熟，约10分钟即可食用。
4. 西兰花土豆泥
材料：适量西兰花、土豆、黄油、水
做法：
步骤1：将西兰花、土豆切成小块，放入锅中加水煮熟。
步骤2：将煮熟的西兰花、土豆放入搅拌机中，加入适量黄油，搅拌成泥状。
步骤3：将搅拌好的西兰花土豆泥放入碗中，用勺子搅拌均匀后即可食用。
5. 鲑鱼胡萝卜粥
材料：适量米饭、鲑鱼、胡萝卜、水
做法：
步骤1：将米饭洗净后放入锅中加水煮熟。
步骤2：将鲑鱼切成小块，胡萝卜切成丝状，放入锅中煮熟。
步骤3：将煮熟的米饭、鲑鱼、胡萝卜放入搅拌机中，加入适量水搅拌成粥状。
步骤4：将搅拌好的鲑鱼胡萝卜粥放入碗中，用微波炉加热1-2分钟即可食用。
6. 香梨香蕉燕麦粥
材料：适量香梨、香蕉、燕麦片、水
做法：
步骤1：将香梨去皮切成小块，香蕉去皮切成片状，放入锅中加水煮熟。
步骤2：将煮熟的香梨、香蕉放入搅拌机中，加入适量燕麦片搅拌成粥状。
步骤3：将搅拌好的香梨香蕉燕麦粥放入碗中，用微波炉加热1-2分钟即可食用。
7. 菠菜豆腐汤
材料：适量菠菜、豆腐、鸡肉、水
做法：
步骤1：将菠菜洗净后切成小块，豆腐切成丝状，鸡肉切成小块。
步骤2：将切好的鸡肉放入煮沸的水中煮熟。
步骤3：将煮熟的鸡肉、菠菜、豆腐放入锅中煮沸。
步骤4：将煮沸的菠菜豆腐汤倒入碗中，稍等几分钟后即可食用。
8. 苹果胡萝卜饼干
材料：适量苹果、胡萝卜、麦片、小麦面粉
做法：
步骤1：将苹果去皮和核，胡萝卜去皮切成小块，放入搅拌机中搅拌成泥状。
步骤2：将搅拌好的苹果胡萝卜泥倒入碗中，加入适量麦片和小麦面粉，搅拌均匀。
步骤3：将搅拌均匀的苹果胡萝卜面糊倒入铺有油纸的烤盘中，平铺成饼干状。
步骤4：将烤盘放入预热好的烤箱中，以180度烤制10-15分钟，然后取出晾凉后即可食用。
9. 莴苣鸡蛋饭粥
材料：适量莴苣、鸡蛋、米饭、水
做法：
步骤1：将莴苣洗净后切成小块，鸡蛋打入碗中搅匀。
步骤2：将煮熟的米饭放入锅中加水煮沸。
步骤3：将煮沸的米饭中加入切好的莴苣和鸡蛋液，搅拌均匀煮沸。
步骤4：将煮沸好的莴苣鸡蛋饭粥倒入碗中，稍等几分钟后即可食用。
10. 花椰菜红薯泥
材料：适量花椰菜、红薯、黄油
做法：
步骤1：将花椰菜切成小朵，红薯去皮切成小块，放入锅中加水煮熟。
步骤2：将煮熟的花椰菜、红薯放入搅拌机中，加入适量黄油搅拌成泥状。
步骤3：将搅拌好的花椰菜红薯泥放入碗中，用勺子搅拌均匀后即可食用。
这里提供了十个不同的月宝宝辅食做法，涵盖了海鲜、蔬果、肉类等不同食材，适合宝宝的口味需求和营养需求。每个菜品的做法都详细描述了所需材料和步骤，并提供了适量的水、黄油、牛奶等调味品，以增加口感和营养价值。这些做法旨在为宝宝提供丰富的食物选择，满足宝宝不同阶段的辅食需求。同时，这些菜品的做法简单易行，可供父母参考和实践。