12个月宝宝南瓜食谱。
12个月宝宝南瓜食谱如下:
1. 南瓜米粥
材料:南瓜泥、白米、水
做法:将南瓜削皮、去籽后切小块,放入蒸锅蒸熟,然后捣成泥。将白米淘洗干净后放入电饭煲内,加入适量的水,煮熟后加入南瓜泥拌匀即可。
2. 南瓜胡萝卜粥
材料:南瓜泥、胡萝卜泥、白米、水wWW.HCf11.cOM
做法:将南瓜和胡萝卜分别削皮切小块,蒸熟后分别捣成泥。将白米淘洗干净后放入电饭煲内,加入适量的水,煮熟后加入南瓜泥和胡萝卜泥拌匀即可。
3. 南瓜香蕉泥
材料:南瓜泥、香蕉泥
做法:将南瓜削皮、去籽后切小块,放入蒸锅蒸熟,然后捣成泥。将香蕉去皮切碎,放入碗中,加入南瓜泥充分搅拌即可。
4. 南瓜苹果泥
材料:南瓜泥、苹果泥
做法:将南瓜削皮、去籽后切小块,放入蒸锅蒸熟,然后捣成泥。将苹果去皮切碎,放入碗中,加入南瓜泥充分搅拌即可。
5. 南瓜蔬菜粥
材料:南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥、白米、水
做法:将南瓜、胡萝卜和土豆分别削皮切小块,蒸熟后分别捣成泥。将白米淘洗干净后放入电饭煲内,加入适量的水,煮熟后加入南瓜泥、胡萝卜泥和土豆泥拌匀即可。
6. 南瓜鸡肉泥
材料:南瓜泥、鸡胸肉泥
做法:将南瓜削皮、去籽后切小块,放入蒸锅蒸熟,然后捣成泥。将鸡胸肉煮熟后切碎,放入碗中,加入南瓜泥充分搅拌即可。
7. 南瓜红薯饼干
材料:南瓜泥、红薯泥、面粉
做法:将南瓜和红薯分别削皮切小块,蒸熟后分别捣成泥。将泥状的南瓜和红薯混合在一起,加入适量的面粉揉成面团。将面团擀成薄片后切割成形状各异的饼干,放入烤箱中烘烤至金黄色即可。
8. 南瓜豆腐泥
材料:南瓜泥、豆腐泥
做法:将南瓜削皮、去籽后切小块,放入蒸锅蒸熟,然后捣成泥。将豆腐压碎后放入碗中,加入南瓜泥充分搅拌即可。
9. 南瓜蒸蛋
材料:南瓜泥、鸡蛋
做法:将南瓜削皮、去籽后切小块,放入蒸锅蒸熟,然后捣成泥。将鸡蛋打入碗中,加入南瓜泥搅拌均匀,放入蒸锅中蒸熟即可。
10. 南瓜冰淇淋
材料:南瓜泥、牛奶、糖
做法:将南瓜削皮、去籽后切小块,放入蒸锅蒸熟,然后捣成泥。将南瓜泥、牛奶和适量的糖放入搅拌器中搅拌均匀,然后倒入冰淇淋机中制作出南瓜冰淇淋。
11. 南瓜粟米糊
材料:南瓜泥、粟米泥、水
做法:将南瓜削皮、去籽后切小块,放入蒸锅蒸熟,然后捣成泥。将粟米泥和南瓜泥放入锅中,加入适量的水,煮开后改小火煮至粥状即可。
12. 南瓜面包
材料:南瓜泥、面粉、酵母、牛奶、糖
做法:将南瓜削皮、去籽后切小块,放入蒸锅蒸熟,然后捣成泥。将面粉、酵母、南瓜泥、牛奶和适量的糖混合在一起,揉成面团,发酵至双倍大后放入烤箱中烘烤至金黄色即可。